Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1407 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 60.01g | Carbs: 175.11g.
Breakfast: Сметана 20%, Сахар, Сарделька, Грудка Индейки, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Соус Болоньезе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хурма, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Вареное Яйцо, Банан. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamell's Weight History
|