Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
1247 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 46.86g | Carbs: 173.17g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Окей Лечо по-Домашнему, Гречка с Мясом. Dinner: Магнит Хурма, Полезные Продукты Ацидофилин, Healthy Food Курица Запеченная. Snacks/Other: Ореховая Роща Коктейль Сухофрукты, Орехи, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Кофе Хауз Капучино Классический, Кофе Хауз Капучино Классический. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|