Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
2295 kcal
|
Fat: 83.29g | Prot: 67.06g | Carbs: 278.41g.
Breakfast: Гематоген, Конфета, Свиной Фарш (Приготовленный), Сыр Российский, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья, Кофе с Молоком. Lunch: Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось, SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей, Свекла с Чесноком и Майонезом, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками, Зеленое Яблоко. Dinner: Торнадо, Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сыр Российский, Белый Хлеб, Рахат Рахат Лукум, Яблоко, Конфеты из Молочного Шоколада, Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|