kiloelfe's Journal, 28 Jan 18

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Moin schönen Sonntag

78.5 kg Lost so far: 5.5 kg. Still to go: 13.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 January 2018:

1919 kcal

Fat: 85.93g | Prot: 167.98g | Carbs: 111.08g. Breakfast: Pflaumen. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Zucker, Mister Choc Dragierte Mandeln in Vollmilchschokolade, Schokoladeneis, Halbes Hähnchen. Dinner: Metzger Thüringer Mett, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet Classic, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Dinkelvollkornbrot. more...