|
Живём
|
61 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
811 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 72.88g | Carbs: 33.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареная Баранина, Приготовленная Морковь. Lunch: Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чай, Кофе с Молоком, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Капуста. Snacks/Other: Орбит Жвачка, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|