Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1301 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 127.57g | Carbs: 133.23g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 1,5%, Мандарин, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Kotanyi Масло Тыквенное, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Ростик'c - KFC Капучино, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Слабосоленый, Вареное Яйцо, Сметана, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lv_mariia's Weight History
|