Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1419 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 56.68g | Carbs: 184.98g.
Breakfast: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Юг Руси Рыжиковое Масло, Помидоры. Lunch: Сказка Молочный Шоколад, Папа Может Сосиски, Приготовленная Квашеная Капуста, Краски лета Мексиканская Смесь, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Яблоки, Окей Сырок Картошка, Виноград, Кумкват Сушеный, Глобус Конфеты Река Молока. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|