|
Не очень правильное т.к. Только с работы кофе и чай плюс творожок.☝🏼
|
67.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1083 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 63.28g | Carbs: 62.81g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Epica Йогурт Ананас. Dinner: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC 3 Крылышка. Snacks/Other: Ремит Нарезка Карбонад. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashuliavam's Weight History
|