Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1348 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 51.35g | Carbs: 203.98g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Lunch: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Запечённый. Dinner: Соленья Варенья Горошек, Огурец (с Кожурой), Русские Колбасы Сосиски Докторские, Минтай Запечённый, Помидоры. Snacks/Other: Зареченский Продукт Пюре из Яблок и Груш, Кофе с Молоком, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenya2102's Weight History
|