счастье = больше не чувствовать, что джинсы вот-вот треснут у тебя на заднице
|
61.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
728 kcal
|
Fat: 31.15g | Prot: 61.23g | Carbs: 53.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Рыбная Миля Горбуша Кусочки Холодного Копчения, Капуста Тушеная, Рыбная Миля Горбуша Кусочки Холодного Копчения. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яблоки Бабушки Смит. Snacks/Other: Белая Дача Капуста с Морковью, Чай с Сахаром. more...
|
|
1549 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
Comments
ага, и влезать в джинсы, которые уже считала безнадежно маленькими)
26 Jan 18 by member: atani-2005
|
26 Jan 18 by member: popustu
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|