Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
957 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 80.22g | Carbs: 59.10g.
Breakfast: Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной , Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Петелинка Шарики Куриные, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Dinner: Коптильный Двор Карбонат , Меридиан Ассорти из Морепродуктов. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashuliavam's Weight History
|