Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
887 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 43.62g | Carbs: 73.05g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Клементины, Lorenz Чипсы Naturals Классические, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Омлет или Яичница с Овощами. Dinner: Кефир 1%, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|