Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
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91.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2018:
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1168 kcal
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Fat: 35.09g | Prot: 35.24g | Carbs: 177.33g.
Breakfast: Birnen, Käse, Roggen Knäckebrot, Wasa Vollkorn. Lunch: Von Allwörden Dinkelmax, Ei (Ganz), Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Natur Werk Möhrensuppe mit Ingwer und Kokosmilch , Natur Werk Möhrensuppe mit Ingwer und Kokosmilch , Natur Werk Möhrensuppe mit Ingwer und Kokosmilch , Natur Werk Möhrensuppe mit Ingwer und Kokosmilch , Von Allwörden Dinkelmax. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Manuela 46's Weight History
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