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🔝🤩
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53.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2018:
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1503 kcal
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Fat: 18.99g | Prot: 105.33g | Carbs: 230.53g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Gallo Gallotte 3 Cereali, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Primia Riso Basmati. Dinner: Gallo Gallotte 3 Cereali, Certossa Pane alla Segale, Primia Bresaola. Snacks/Other: Chiquita Banana, Noci, Melinda Mela, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Gallo Gallotte 3 Cereali, Galbusera Magretti Leggeri Plus. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Silvia_357's Weight History
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