Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1800 kcal
|
Fat: 87.89g | Prot: 64.86g | Carbs: 183.80g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр Голландский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленое Яблоко, Магнит Банан, Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Макароны Отварные, Куриная Грудка. Snacks/Other: Тимоша Халва Подсолнечная с Арахисом, Тимоша Халва Подсолнечная с Арахисом, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|