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☣️☢️Freitag, 26.01.18
Gewicht: 65,7 kg (- 0,6 Kg)
Körperfett: 15,80 % (- 0,30 %)
Schon besser.
Und dazu haben wir endlich Freitag!😃🍀
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65.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2018:
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2214 kcal
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Fat: 55.12g | Prot: 78.91g | Carbs: 348.13g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Onigiri, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale). Dinner: Nudeln (Gekocht), Wurstgulasch. Snacks/Other: Banane, Mandarine, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Rich Toffee. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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