Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
733 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 40.36g | Carbs: 75.38g.
Breakfast: Сыр Российский, Полянка Био Йогурт Клубника. Lunch: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Слобода Кетчуп Гриль, То, Что Надо! Лечо, Сытый Слон Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuskus89's Weight History
|