Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1518 kcal
|
Fat: 72.84g | Prot: 81.12g | Carbs: 182.72g.
Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Тандер Сыр Российский 50%. Lunch: Магнит Салат Греческий, Пассим Гречка с Печенью и Луком. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Магнит Салат Греческий. Snacks/Other: Болгарский Перец, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|