Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
897 kcal
|
Fat: 19.68g | Prot: 29.01g | Carbs: 166.23g.
Breakfast: ВкусВилл Какао Крупка, Леовит Стевия, Каждый День Компотная Смесь, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Глобус Хурма. Lunch: Русский Спраут Нут Проростки, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Перловка. Dinner: Horeca Select Водоросли Вакаме, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Русский Спраут Нут Проростки. Snacks/Other: Horeca Select Водоросли Вакаме, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные. more...
|
|
1914 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AdeyaSatorina's Weight History
|