Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
713 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 43.36g | Carbs: 42.56g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Чай с Лимоном, Елизавета Хлеб Вафельный, Аджика, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Голландский, Елизавета Хлеб Вафельный, Приготовленная Квашеная Капуста, Аджика, Омлет или Яичница с Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|