Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
47.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1022 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 70.40g | Carbs: 84.02g.
Breakfast: ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром, ВкусВилл Штрудель с Творогом, Вишней и Яблоком, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Вкусвилл Сыр "Голландский". Lunch: Вкусвилл Сыр "Голландский", Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Помидоры Черри, Вкусвилл Кальмар Филе Очищенное. Dinner: Магнит Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Штрудель с Творогом, Вишней и Яблоком. Snacks/Other: Snickers Minis. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mapache7's Weight History
|