|
Иногда бывают дни... когда он меня подпугивает))) Наверное для того, чтобы не забывала о своей цели и не расслаблялась) И тогда по утрам на весах я непременно буду видеть приятные сюрпризы! Как сегодня, например))
|
85.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1306 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 122.80g | Carbs: 55.25g.
Breakfast: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Борщ с Говядиной, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: M&M's Драже с Арахисом, Простоквашино Кефир 2,5%, Сыр Проволоне. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|