Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
535 kcal
|
Fat: 9.10g | Prot: 61.53g | Carbs: 50.96g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Гречишный, Домик в деревне Кефир 1%, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный, Семена Льна, Вода (в Бутылке). Lunch: Ogorod Мексиканская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olitatyana's Weight History
|