Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1501 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 58.30g | Carbs: 226.86g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Останкино Колбаса Молочная, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Пряники, Сыр Российский, Макфа Макароны Бантики, Останкино Колбаса Молочная. Dinner: Куриная Отбивная, Макфа Макароны Бантики. Snacks/Other: Зефир, Печенье Рыбки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|