Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
634 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 14.96g | Carbs: 86.51g.
Breakfast: Good Food Кедровый Орех, Яблоко Семеринка, Миндаль, Банан, Финик. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Chagina's Weight History
|