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On ne lâche rien !!!! On continue.
Merci du soutien que vous m'accordez FS !!
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70.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2018:
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1113 kcal
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Fat: 32.79g | Prot: 54.48g | Carbs: 159.82g.
Breakfast: Gerblé Biscuit Sésame, Sucre, Café. Lunch: Oranges, Pain Blanc, Chou Frisé Cuit (à partir de Frais), Pâtes (Cuites), Jus de Citron, Printiligne Crème Liquide 4%, Picard Filets de Merlan, Pâtes (Cuites). Dinner: Fromage de Chèvre, Mâche, Pain Blanc, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Concombre (avec Peau), Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Huile d'Olive, Oranges, Chou Frisé Cuit (à partir de Frais). more...
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1863 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
il faut tenir bon - tu es en bonne voie - biz
24 Jan 18 by member: grandinos
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ps. pour une femme de 1,64 ne jamais depasser 64kg - c est un repere.
24 Jan 18 by member: grandinos
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Merci grandinos. je lâche rien mais aujourd'hui je n'ai ni pris ni perdu..
25 Jan 18 by member: karinephilippe38
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karinephilippe38's Weight History
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