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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch viel Spaß für den heutigen Tag 😉!
Lieder muss ich nun heute auch wieder los 😔 , hatte 2 Tage frei die ich mehr oder weniger im Bett mit husten verbracht habe. Da ich nix weiter habe werde ich auch nicht zum Arzt gehen( was mein Mann sehr ärgert) , wenigstens zum abhören 🤔🤔🤔 meinte er!
Ach wird schon......
Hoffe ihr seit alle fit?
LG Annett
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98.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2018:
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1691 kcal
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Fat: 62.83g | Prot: 55.52g | Carbs: 223.12g.
Breakfast: Kölln Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli. Lunch: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Honig, Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Vapiano Tomatensuppe, Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel. Dinner: Netto Spiralnudeln, Margarine, Rama Cremefine 7%, Dosentomaten, Champignons, Rote Zwiebeln, Eberswalder Würstchen. Snacks/Other: Milka Weihnachtsmann Knister. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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