Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
92.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1524 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 47.18g | Carbs: 210.03g.
Breakfast: Круглый Год Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Рис Вареный, Курица Вареная. Dinner: Курица Вареная, Картошка Печеная. Snacks/Other: Мандарины, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Красный Октябрь Шоколад Аленка, Добрынинский Кондитерский Комбинат Песочное Печенье Фортуна. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga-8711's Weight History
|