Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1033 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 58.27g | Carbs: 95.66g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Село Зеленое Молоко 3,2%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Кофе Хауз Капучино Классический. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Голень Тушеная с Картошкой. Dinner: Черемушки Хлеб Дарницкий, Салат Овощной со Сметаной, Виктория Карась в Сметане. Snacks/Other: МарС Мини, Кофе Хауз Капучино Классический, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|