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MoFu27
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24 Jan 18

MoFu27's Journal, 24 Jan 18

 
Juhu, die Woche teilt sich wieder! Einen schönen Tag allerseits 😙😙
82 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar, 24 January 2018:
814 kcal Fat: 31.49g | Prot: 55.21g | Carbs: 81.79g.   Breakfast: Power System Woman Buttermilch Heidelbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Dinner: Gekochter Rosenkohl, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. more...
2450 kcal Exercise: Treadmill - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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Comments 
Guten Morgen! Eine gute Nachricht, Mo! Nun habe ich gleich gute Laune, da ich weiß heute Mittag ist die Hälfte wieder geschafft! 😃 
23 Jan 18 by member: Luise Freiheit
Guten Morgen das wünsche ich dir auch und natürlich der Rest der Bande auch 😘 
23 Jan 18 by member: Ranger 1966
Guten Morgen😃Ja noch 3 mal arbeiten dann Wochenende😁Schönen Tag wünsche ich dir 😘 
24 Jan 18 by member: sandram.80
gumo euch allen 
24 Jan 18 by member: mbkrebs
Hallo liebe Monika 👍 wünsche dir einen schönen Mittwoch 😘😘😘danke für😘 
24 Jan 18 by member: ernesto.julian

     
 

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