Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
2291 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 200.40g | Carbs: 288.50g.
Breakfast: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g). Lunch: セブンイレブン 特製親子丼. Dinner: すき家 とりそぼろ丼 特盛. Snacks/Other: H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン ハイプロテインバー バニラとハニカム. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|