Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
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56.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2018:
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1418 kcal
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Fat: 37.93g | Prot: 99.90g | Carbs: 161.08g.
Breakfast: Meridian Pistacchio Butter, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, BPR Nutrition Fiocco D'avena Baby - Latte E Biscotti, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Lunch: Granarolo Seitan Bio al Naturale, Filotei Lino Lenticchie Rosse, Conad Piadina Sfogliata con Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Delizie Del Sole Uova Fresche Pasta Gialla, Coop Albume D'uovo. Snacks/Other: Coop Albume D'uovo, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Vivi Verde Coop Farina di Grano Tenero Integrale, Le Farine Magiche Mix A Base Di Farina Di Castagne. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Francesca Zarri's Weight History
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