Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1595 kcal
|
Fat: 86.52g | Prot: 71.22g | Carbs: 134.31g.
Breakfast: Бурже Хлебцы Шведские, Сыр Маасдам, РИФ Муксун Холодного Копчения, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Салат из Кальмаров, Капуста Тушеная, Борщ с Курицей. Dinner: Салат из Кальмаров. Snacks/Other: Сливовый Пирог, Чеснок, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Азбука Вкуса Свекла Отварная. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natawa_inn's Weight History
|