Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1308 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 80.32g | Carbs: 162.60g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Nordic Пшеничные Хлопья, Песочное Печенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Куриный Суп Лапша, Курица Вареная. Dinner: Творог 5%, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. Snacks/Other: Морковь, Гречка Отварная, Цветная Капуста, Яблоко Голден. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika020401's Weight History
|