|
Отпуск прошёл вкусно 😋
|
52.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1086 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 59.97g | Carbs: 104.20g.
Breakfast: Сыр Гауда, Лаваш Армянский. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Приосколье Грудка Куриная с Кожей. Dinner: ВкусВилл Сыр Буррата, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Other: Жареные Орехи Смешанные, Финик, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, ВкусВилл Греческий Йогурт. more...
|
|
458 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sexuseme's Weight History
|