Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
919 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 67.59g | Carbs: 80.43g.
Breakfast: Помидоры, Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Окраина Грудка Копченая Цезарь, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Dinner: Планета Суши Том Ям. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Маасдам, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Орехи Кешью, Мандарины. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|