Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
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56 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2018:
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1439 kcal
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Fat: 40.17g | Prot: 100.73g | Carbs: 159.80g.
Breakfast: Mister Sibamba Nocciole Sgusciate, Meridian Pistacchio Butter, BPR Nutrition Fiocco D'avena Baby - Pistacchio, Coop Albume D'uovo, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Granarolo Seitan Bio al Naturale, Tre Mulini Gnocchi Con Patata Fresca. Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Petto Di Pollo. Snacks/Other: Coop Albume D'uovo, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Le Farine Magiche Mix A Base Di Farina Di Castagne, Vivi Verde Coop Farina di Grano Tenero Integrale. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Francesca Zarri's Weight History
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