Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
128.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1585 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 96.77g | Carbs: 180.59g.
Breakfast: Skyr Veriappelsiini, Tuorekurkku (Kuorineen), Snellman Kotimainen Meetvursti, Rainbow Jääsalaatti, Rainbow Margariini 40, Vaasan Ruispalat, Kahvi. Lunch: Rasvaton Maito, Rainbow Margariini 40, Ruisleipä, Saarioinen Sinappi-Salaattikastike, Vihersalaatti, Perunamuusi, Snellman Maatiaispossun Pippurimarinoitu Fileepihvi. Dinner: Vesi, Rainbow Margariini 40, Ruisleipä, Sienikeitto. Snacks/Other: Skyr Veriappelsiini, Rainbow Mansikkahillo, X-Tra Maustamaton Maitorahka, Elovena Välipalakeksi Uuniomena-Toffee, Kahvi. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minna Maija's Weight History
|