Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1468 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 150.21g | Carbs: 132.75g.
Breakfast: Чудесный Край Хлопья Зерновые 4 Злака, Чай, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Овсяные Отруби, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Purepro Purepro Iso PRO (Печенье-Крем). Lunch: Окей Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Mr. Djemius Сироп Молочный Шоколад, Овсяные Отруби, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Purepro Purepro Iso PRO (Печенье-Крем). Snacks/Other: Арахис, Doctor's Carbrite Diet Chocolate Brownie, Окей Манго. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubble_Gum's Weight History
|