|
На радостях наелась булки( завтра наверное будет привес...Но с дистанции не схожу!!!
|
86.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
1666 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 79.17g | Carbs: 218.73g.
Breakfast: Мандарины, Избенка Сырники Творожные 5%, Арнаут Соломка Сладкая, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Fish House Крабовые Палочки, Простоквашино Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Яблоко. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Аладушкин Сдоба Венская с Яблоком и Корицей. Snacks/Other: Ролл Калифорния, Real Сырники Классические, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
idzumi11's Weight History
|