Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
1701 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 127.42g | Carbs: 171.81g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Красное, Яблоко Зеленое. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Помело, Майонез, Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Мармелад, Жареная или Запеченная Курица, Сыр Российский, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nelliatv's Weight History
|