Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
94.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
1841 kcal
|
Fat: 84.11g | Prot: 62.82g | Carbs: 218.54g.
Lunch: Растительное Масло, Меридиан Салат Китайский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: У Палыча Торт Сметанный с Ананасами, Heinz Острый Кетчуп, Мексиканская Смесь, Свиной Фарш (Приготовленный), Виктория Голубцы с Мясом и Рисом, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Рыжики. Snacks/Other: Добрый Сок Мультифрукт, Карусель Шаурма с Курицей, Фруктовый Сад Томатный Сок, Мандарин, Добрый Сок Мультифрукт. more...
|
|
3235 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (moderate) - 1 hour, Treadmill - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga-8711's Weight History
|