Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
1402 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 105.76g | Carbs: 77.34g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Maxler IsoMax Шоколад. Lunch: Черкизовский Балык из Куриных Грудок, Куриные Грудки (Жареные), Вкуснотеево Сметана 15%, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Магнит Банан, Василеостровская Пивоварня Чехов. Snacks/Other: Galbani Моцарелла. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|