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War mind. 3 mal auf der Waage...irgendwo muss doch der Fehler sein😎
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70.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2018:
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1498 kcal
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Fat: 64.32g | Prot: 127.63g | Carbs: 92.42g.
Breakfast: Kaffee, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Activize, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen. Lunch: Apfelsinen, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Fitline Restorate, Fitline Basics Sensitive, Fitline Activize. Dinner: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Fitline Restorate, Extra Natives Olivenöl, Gemischter Salat. Snacks/Other: Kaffee, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen liebe Isalou 👍sei doch froh ist doch super 👍 wünsche dir einen schönen Sonntag 😘😘
21 Jan 18 by member: ernesto.julian
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21 Jan 18 by member: Manuela 46
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mach ich doch auch.... looogisch
21 Jan 18 by member: isalou123
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21 Jan 18 by member: calpe2012
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Dann ist ja bald der 7er weg 👏👍
21 Jan 18 by member: Strahlauge
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mal wieder hoffentlich... aber irgendwie kreise ich seit Jahren in dieser Gewichtsklasse rum... wird nicht deutlich weniger auf Dauer...
21 Jan 18 by member: isalou123
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