|
Маленький повод для радости)
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
1494 kcal
|
Fat: 85.49g | Prot: 64.64g | Carbs: 138.20g.
Breakfast: Яйцо, Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, BonDelaMar Зубатка Стейк Замороженный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Кабачок, Красная Цена Опята Замороженные. Snacks/Other: Орехи Кешью, Магнит Хурма, Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Монастырский, Royal Forest Сироп Топинамбура , Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvKosheleva's Weight History
|