Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
1374 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 60.38g | Carbs: 158.64g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные, Пшеничная Каша. Lunch: Винегрет, Плов с Курицей, Кофе с Молоком. Dinner: Винегрет, Кофе с Молоком, Яйцо, Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironovaoksana13's Weight History
|