Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
1548 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 85.57g | Carbs: 176.73g.
Breakfast: Сладкодаров Каприз Сладкоежки, Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Бургер Кинг Кинг Наггетс (6), Бургер Кинг Чикенбургер, Lipton Зелёный Чай. Dinner: Клубника (Замороженная с Сахаром), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Сырники с Изюмом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anechka2911's Weight History
|