Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1206 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 80.04g | Carbs: 85.58g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Мясновъ Сырники Творожные. Lunch: Galbani Моцарелла, Семга Слабосоленая, Bonfesto Сыр Мягкий Mascarpone, Delba Хлеб из 4-Х Злаков. Dinner: Активия Йогурт Питьевой. Snacks/Other: Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pro_zdorovoye_pitaniye's Weight History
|