Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1042 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 65.20g | Carbs: 93.52g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Пряник. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Дикий Рис. Dinner: Сельдерей, Семга Запеченная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pro_zdorovoye_pitaniye's Weight History
|