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👍
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95.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 January 2018:
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1624 kcal
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Fat: 76.88g | Prot: 84.57g | Carbs: 105.93g.
Breakfast: Fol Epi Hauchfein, Weizenbrötchen, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Croissant. Lunch: Butter, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Blutwurst, Loose Quäse, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen Ernesto 🙋. Einen schönen Samstag 😊
20 Jan 18 by member: MoFu27
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Das wünsche ich dir auch Ernesto, hab einen guten Tag!
20 Jan 18 by member: ostbeker
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Guten Morgen Ernesto🙆! Wünsch dir einen schönen Tag 😚!
20 Jan 18 by member: ChipBobo
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Guten Tag. Ist scho spät, aber die Enkel halten mich auf Trab. Schönns Wochnend😊
20 Jan 18 by member: schnorra
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Dir ein schönes Wochenende.🙋😘
20 Jan 18 by member: emmra
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ernesto.julian's Weight History
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